Infecções Respiratórias

Em média cada um de nós, mesmo sendo saudável, tem cerca de 4 episódios de infeções respiratórias por ano. Estas são geralmente benignas e autolimitadas. Há, no entanto, condições físicas e doenças crónicas que facilitam a ocorrência destas infeções e o aumento da sua gravidade. Isto acontece nomeadamente pela diminuição das nossas defesas naturais ou por alterações na estrutura dos pulmões e vias respiratórias. Para além de várias doenças crónicas, também hábitos de vida menos saudáveis facilitam o aparecimento destas infeções. Alguns desses hábitos incluem o consumo excessivo de álcool, o consumo do tabaco e uma má nutrição.

Nas infecções respiratórias como noutras doenças, o melhor tratamento é a prevenção. Uma das formas de o fazer é através de vacinas.

Existem diferentes vacinas para prevenir as infecções respiratórias. Hoje iremos abordar a vacina da gripe e na próxima edição a vacina para a pneumonia.

GRIPE

A gripe é uma doença contagiosa que, na maioria dos casos, cura espontaneamente. No entanto podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos de idade.

É muito importante saber que esta é uma doença causada por um vírus e que ele está sempre a mudar! Por isso, a vacina da gripe é renovada anualmente após identificação dos vírus predominantes no ano em questão. A vacinação contra a gripe tem como objectivo proteger as pessoas mais vulneráveis, prevenindo a doença e as suas complicações.

NUNCA É DEMAIS RELEMBRAR…

Para prevenir as infeções respiratórias, para além da vacinação, são essenciais a higiene das mãos e a etiqueta respiratória (tossir ou espirrar para um lenço descartável ou para o antebraço).

Não se esqueça, na próxima edição continuaremos a abordar o tema das vacinas, mais especificamente da vacinação para a prevenção das pneumonias.

Vacine-se! Proteja-se!

Joana Novo
Vera Ribeiro da Silva
(Internas de Medicina Geral e Familiar)