Movidos pela máxima "Mens sana in corpore sano", o curso EFA de Certificação Escolar B3, a funcionar na unidade de formação de Valença, promoveu um dia dedicado ao desporto.

O grupo anfitrião saudou os seus convidados com uma apresentação relativa ao tema, uma caminhada pela auto-via de Valença, um almoço saudável e um workshop sobre "Neuróbica - Cérebro Activo e Saudável", ministrado pela Monitora de Neuróbica, Assistente Social, Dr.ª Ilda Gonçalves Reis.

Sendo o desporto um fenómeno sociocultural e um factor essencial a uma vida saudável e ao bem-estar individual e colectivo é, ainda, muito descurado. No entanto, com esta actividade, os formandos activaram, com sucesso, a consciencialização, teórica e prática, dos colegas da importância de uma prática corrente de desporto, de modo a cuidarem do corpo e mente e, consequentemente, melhorar as suas vidas.